Praxis für Hypnose und Gestalttherapie
Margareta Laqué

Die Gestalttherapie

ist sowohl in der Therapie als auch im Coaching eine sehr wirksame Methode mit dem Ziel ein verbessertes Selbstbewusstsein, ein  höhere Selbstwirksamkeit, und eine verbesserte Selbststeurungsfähigkeit  zu fördern und in den persönlichen Lebensentwurf zu integrieren.

Sie lässt sich vielleicht am ehesten vergleichen mit einer Reise in eine unbekannte Region. Wohl kaum jemand würde z. B. ein Sumpfgebiet erkunden ohne sich einen Führer zu engagieren. Er kennt die interessantesten Gebiete wie seine Westentasche, weiß um die Gefahren und schlägt Ihnen Wege vor Ihr Ziel sicher zu erreichen. Auf Ihrem Weg begleitet er Sie, weisst darauf hin wenn es gefährlich wird und motiviert, wenn der Weg mal all zu beschwerlich ist. Ähnlich begleite ich Sie auf ihrem Lebensweg, bis Sie wieder innere Ruhe, Halt und mehr Lebensfreude empfinden und sich entschließen Ihren Weg alleine weiter zu gehen.

Möglich wird dies auf der Basis gemeinsamen Vertrauens. Doch Vertrauen lässt sich nicht anknipsen wie das Licht. Es entwickelt sich vielmehr und ist in der Verbundenheit zwischen mir und Ihnen spürbar. Das ist der Moment, an dem ein wegweisendes Arbeitsbündnis zustande kommt und Sie sicher sein können, dass Ihre Geschichte bei mir in guten Händen ist. Ähnlich als wenn sie ein Samenkorn in die Erde legen, das zunächst ausreichend Wurzeln braucht um zu einer schönen, gesunden Pflanze heranzuwachsen.

Gestalttherapie fokussiert  auf Gefühle, Gedanken, Körperempfindungen, Beziehungen und die Möglichkeiten dessen, was uns gesund erhält.  In der Gestalttherapeuten geht es immer und Ihre Individualität und Ihr persönliches Wachstum und die Überwindung unguter Erfahrungen. Deshalb ist die Gestalttherapie keine reine Gesprächstherapie. Wir nehmen bekanntes wahr, finden neue Wege und experimentieren damit, wie sich diese mit dem aktuellen Leben vereinbaren lassen. 

In meiner personenzentrierten, zielorientierten Beratung und Therapie gehe ich  stets davon aus, dass jeder Mensch bereits das tiefe Wissen in sich trägt, was für ihn gut und gesund ist. Doch bestimmte Gegebenheiten und Situationen machen den Zugang dahin schwierig oder sogar unmöglich und es gilt, diesen Zugang wieder fei zu legen. Unsere gemeinsame Arbeit besteht aus einem bereichernden Veränderungs- und Entwicklungsprozess, aus dem Sicherheit und Mut hervorgehen können.

Während unseres Kennenlerngesprächs erzählen Sie mir Ihre Geschichte und wir klären offene Fragen. Ich höre ihnen aufmerksam zu, arbeite tiefere Ursachen heraus und gebe Impulse, so dass eine Zielausrichtung wieder möglich wird. Während dessen entsteht bereits eine Anmutung wie Sie Ihr Ziel auf sicheren Pfaden erreichen können.

Die eigentliche Arbeit beginnt dann, wenn Sie sich ausreichend sicher fühlen. Sie beruht auf der  Gestaltpsychologie kombiniert mit   der Hypnose und fokussiert auf: 

- Faktoren zur Resilenzförderung

- souveränes Handeln

- Gelassenheit

- Lebenszufriedenheit